LINEで無料体験
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Flow流れ

体験当日から12週まで。やることは最初から決まっています。

  1. Trial Day体験当日

    面談15分 + 体験トレーニング20分 + カウンセリング10分

    面談では、動機を言葉にして、曜日を固定して、ルールを説明します。引き止める勧誘はしません。(配分は要確定)

    • 動機の言語化
    • 曜日固定
    • ルール説明
  2. Week 1–41〜4週

    通うリズムをつくる

    体に合わせた強度で、翌日に響く筋肉痛は出さない。まず「週1〜2回行く」を当たり前にします。

  3. Week 5–125〜12週

    体が変わり始める

    強度を上げ、体組成と姿勢写真で毎月の変化を確かめます。

  4. Week 13–13週〜

    続けている自分が普通になる

    維持しながら、次の習慣をひとつ足します。

45 Minutes

1枠45分の中身。

着替えから、アフターカウンセリングまで。全部で45分です。

5分着替え
5〜10分セルフウォームアップ
20分トレーニング
20分アフターカウンセリング

配分は要確定(ブリーフの内訳をそのまま掲載)

タブレットで記録を見ながら会員と話す女性トレーナー
Counseling

カウンセリングでやること、
4つ。

毎回、同じ4つ。だから、次も来られます。

  • 01前回からの変化を1つ伝える
  • 02次回予約を確定する
  • 03習慣を1つ確認する
  • 04来たことを承認する
白いカーテンの更衣スペースに掛けられたウェアとシューズ
Booking & Safety

予約と、安全のこと。

予約
固定枠(毎週同じ曜日・時間)。前日までの振替は無料。
担当制
担当+サブの2人制。指名料なし。連絡は店のLINE公式のみ。
15分来店
時間がない日は15分だけの来店も1回にカウント。体調が悪い日は15分ストレッチ回へ振替可。 要確定
手ぶら
ウェア・シューズ・タオルの貸出。 要確定
安全
入会時に身分証確認、店内カメラ(録画告知)、利用規約に行動ルール。
Free Trial

まず1回、来てください。
続くかどうかは、そのあと一緒に決めましょう。

無料体験は45分。面談で目的を言葉にして、曜日を決めて、ルールを説明します。続ける設計は、体験から始まります。

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体験は45分、無料です着替えあります引き止める勧誘はしません
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